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跑酷教学分享

2020-12-13 21:27兴趣爱好 人已围观

简介跑酷(Parkour)是时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探...

    跑酷(Parkour)是时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
 
    跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险,并把它减到最小,当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
 
    下面为大家分享一套跑酷教程。
 
    分享方式:百度网盘进行分享(非打包文件,保存到网盘即可在线观看)。
 
    跑酷教学简介:
跑酷教学
 
    视频内容
 
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    文本内容:
 
    跑酷基本教程
 
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    跑酷体能训练
 
    跑酷训练


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